psychologisch-systemischer Coach Berater für mentale Gesundheit Schauspieler & Sprecher

Aus eigener Erfahrung mit einer Depression weiß ich, wie verfahren und hoffnungslos sich das Leben manchmal anfühlen kann.

Meine Krisen machen mich zu dem Menschen, der ich heute bin.

Ich bin an Ihnen gewachsen.

In Krisen hilft der Blick von außen, damit wir wieder die Stärken in uns sehen, die wir vergessen haben.

WIE ich Coach geworden bin:

2019 saß ich mit meiner Frau in der Küche bei einer Tasse Kaffee zusammen. Sie war gerade von einer Fortbildung zum Thema Fördermittelanträge in der Vereinsarbeit wieder bekommen.

Sie meinte: „Es gibt so tolle Vereine. Vielleicht gibt es ja einen Verein, wo du deine Depressionserfahrung einbringen kannst?“

Ich war sofort hellhörig, denn schließlich sagte ich immer scherzhaft, dass ich zwei Mal studiert hätte: Schauspiel und Depression. Zudem war seit meiner Elternzeit klar, dass ich eine neue berufliche Richtung einschlagen wollte.

Wir begannen gleich mit der Recherche und noch im selben

Jahr begann ich ehrenamtlich beim Verein „Irrsinnig Menschlich e.V.“ als persönlicher Experte in Workshops zur Prävention psychischer Erkrankungen für Schüler und Studierende meine Erfahrungen und mein Wissen zu teilen.

Nach den Veranstaltungen kamen immer wieder Menschen zu mir und öffneten sich mit ihren Geschichten, fragten mich um Rat und nach Techniken, die ihnen weiterhelfen könnten. Ohne es geplant zu haben, fand ich mich zunehmend in der Rolle des Coaches und Beraters wieder.

Meine letzten Zweifel beseitigte ein eigenes Orientierungscoaching. Ab der ersten Sitzung fühlte ich mich auf der falschen Seite. Einmal unterbrach mit sogar die Coachin etwas amüsiert: „Herr Schuster, noch coach ich hier.“

Nun war der nächste Schritt klar:

Ausbildung zum psychologisch-systemischen Coach.

Möchten auch Sie Klarheit über Ihren weiteren Weg?

WARUM bin ich Coach geworden:

Vor meiner psychischen Krise habe ich mich ausschließlich über meine (beruflichen) Leistungen und die Bewunderung anderer Menschen definiert.

Ich tat alles, um selbstbewusst und erfolgreich zu wirken. Ich verschwieg und überspielte alle Schwierigkeiten mithilfe meiner Profession des Schauspielers.

Um Hilfe zu bitten, kam für mich, einem traditionellen Männerbild folgend, nicht in Frage.

Trotz verschiedener körperlicher Symptome und Schlafstörungen ging alles „halbwegs gut“, solange ich berufstätig war und einen geregelten Tagesablauf hatte. Als ich arbeitslos wurde, verließ mich die Kraft, alles zu überspielen. „GOTT SEI DANK“, sage ich heute.

Mit professioneller Hilfe begann ich über meine Schwierigkeiten und Gefühle zu sprechen und lernte, Hilfe anzunehmen.

Ich möchte die Erfahrung weitergeben, dass wir mit Unterstützung Krisen überwinden und gestärkt aus ihnen hervorgehen können.

Möchten auch Sie wieder Ihr Leben genießen und lernen:

Wenn Sie bereit sind für Ihre Veränderung , dann lassen Sie uns gerne kennenlernen!

Ich freue mich auf Sie.

Das sagen bisherige Kundinnen & Kunden:

 5/5

„Lieber Herr Schuster,

von Herzen möchte ich Ihnen danken für die hilfreiche Online-Beratung! Ich habe mich und vor allem die Situation sehr gut erfasst und beraten gefühlt und konnte dadurch endlich zu innerer Klarheit kommen und die nächsten passenden Schritte tun.

Danke dafür und für Ihre sehr freundliche, wertschätzende, professionelle Kommunikation!

Ich kann Sie nur weiterempfehlen!„

- R. M.

 5/5

„Das Coaching bei Herrn Falk Schuster hat es mir ermöglicht, meine eigenen Stärken herauszuarbeiten und kommunizieren zu können, sowie meinen ungeraden Lebenslauf besser anzunehmen und in Bewerbungssituationen sicherer damit umzugehen.

Das Coaching ist in höchstem Maße empfehlenswert, insbesondere, wenn im Erwerbsleben nicht alles glatt gegangen ist.“

- Franziska S.

 5/5

„Ich kann Herrn Schuster als Coach wärmstens empfehlen.

Herr Schuster nimmt sich Zeit, geht auf Probleme ein und versucht auf eine strukturierte und analytische Art, die Probleme zu lösen.

Im Vordergrund steht nicht nur die reine Suche nach einer neuen Beschäftigung, sondern eine allgemeine Verbesserung der Lebensumstände bzw. eine Stabilisierung des Klienten.

Herr Schuster ist reflektiert, analytisch und geht auf die individuellen Bedürfnisse des Klienten ein – alles Eigenschaften, die ein guter Coach mitbringen muss.

Darüber hinaus hört er aufmerksam zu und kann sich Dinge gut merken, so dass ich immer wieder mit Aussagen von mir konfrontiert wurde, die teilweise schon Wochen zurücklagen.

Abschließend kann ich sagen, dass mich das Coaching voran gebracht hat und ich jederzeit wieder mit Herrn Schuster zusammenarbeiten würde.“

- Markus W.

 5/5

„Mit seiner persönlichen Erfahrung und seinen umfassenden Kenntnissen zur Prävention psychischer Erkrankungen leistet Herr Schuster einen wertvollen Beitrag für die Arbeit des Forschungsverbundes. Durch seine reflektierte, präzise und offene Kommunikation zu Suizidalität bei Männern hat Herr Schuster die inhaltliche Diskussion und den öffentlichen Diskurs des Themas durch den Verbund bedeutend mitgestaltet.

Wir danken ihm für die bisherige Zusammenarbeit und freuen uns auf die weitere Kooperation.“

- Prof. Dr. Heide Glaesmer

(Leiterin des Forschungsverbundes "MEN-ACCESS - Suizidprävention für Männer")